看診時常遇到為了遮蓋白髮而染頭髮的髮友，諮詢聽到的疑問就是：「醫師，我還可以染頭髮嗎？我的禿頭會不會就是太常染燙害的？」 這是很有趣的問題，畢竟我們都知道染髮可能對頭皮造成傷害，那究竟會不會造成禿頭呢？謝宗廷醫師這次就從皮膚科專科的角度，來跟大家解答染髮對落髮的影響，並教大家頭髮怎麼染最安全。
染髮傷毛囊？謝醫師解開陳年誤會
首先需要先了解頭髮的結構，頭髮由外到內可分為表皮層（俗稱毛鱗片）、皮質層還有髓質層。各層結構都有各自的功用，像是表皮層除了保護毛髮，也決定了毛髮的觸感和光澤，所謂「護髮」通常是處理這一層。決定髮質粗細、軟硬度、捲曲度，甚至是髮色表現的，則是皮質層，也就是染髮、燙髮會處理的部分。最深層的部分則是髓質層，並不是所有的毛髮都有髓質層，非常細幼的毛髮如毳毛，就不含髓質層。
再來就是染髮的原理，市面上的染髮劑依照髮色維持時間，可分為暫時性、半永久性、永久性。一般可以讓顏色維持好幾個月的就是永久性染髮劑，其原理是利用氧化還原反應，讓色素進入皮質層以後不易擴散出去，達到長時間改變髮色的效果。由於染髮劑作用範圍只到皮質層，不會對毛囊造成影響，因此染髮雖然可能會導致髮質受損、脆弱易斷，但與禿頭並沒有直接關聯，目前也沒有研究可以證實染髮劑對毛囊有害。
▲染髮不會影響毛囊健康度，甚至有時候髮友白髮較多，我們還會在植髮前進行染好髮，方便醫師操作手術。 (左圖：手術前先進行染髮；右圖：手術後九個月，可以看到後枕部白髮蠻多的)
（延伸閱讀：染頭髮會造成掉髮禿頭嗎？安全染髪四招這樣做）
染髮和禿頭有關嗎？先從「頭皮過敏」說起
染髮對頭皮的傷害，主要是引起頭皮過敏反應，也就是接觸性皮膚炎，當中又以PPD對苯二胺、Ammonia阿摩尼亞（氨）這些成分最常發生，深色的染髮劑(黑色、深棕色)，含這類成分濃度較高，致過敏機率也較高。
臨床案例報告最多的，是頭皮發生過敏反應後，造成休止期落髮或大範圍的圓形禿。然而，對於最多髮友困擾的雄性禿，與染髮劑是無關的，因此雄性禿患者依然可以幫原生頭髮，甚至是植髮後種植上去的毛髮進行染髮，改變成喜歡的顏色。
▲雄性禿與休止期落髮或圓形禿屬於不同落髮型態，有異常落髮問題應先諮詢皮膚科專科醫師，弄清楚掉髮的原因。
（延伸閱讀：「醫師，我禿頭了嗎 ? 」 什麼樣的掉髮該去看醫師？從原因到檢查到治療，讓你一次搞懂你的掉髮問題）
想要安全染髮，請你這樣做
1. 敏感性測試
若染髮劑是以前未接觸過的品牌，建議可以先以棉花棒沾取染劑，塗抹一點在前臂內側、或是耳後的位置，再觀察48小時看看是否有過敏反應，確認沒有過敏才開始進行染髮程序。
2. 避免接觸頭皮
為了避免引起頭皮不適，建議染髮劑避免直接接觸到頭皮還有髮際線周圍的皮膚，染髮前可於髮際線、耳後、頸部等位置塗抹少許凡士林，進行保護作用，另外也建議戴手套再進行染髮操作。
▲染髮時需要小心塗抹，盡量避免接觸頭皮，也不可以用洗頭髮的搓揉方式來上色。（圖片來源：Freepik@valuavitaly ）
3. 注意時間和頻率
染髮劑建議停留15~30分鐘即可，而衛福部建議，每次染髮最好間隔3個月以上，避免短時間內多次染髮。
4. 染後選對洗髮精
由於染髮劑會影響到頭髮的表皮層結構，染完頭髮後髮質難免變得乾澀，因此建議染髮後使用保濕溫和型的洗髮精或是適度使用潤髮乳進行髮質修復，並留意後續皮膚狀況，若發生問題記得尋求皮膚科專科醫師協助，切勿尋求偏方。
染髮可能不是主因，落髮需諮詢專業醫師
看完以上介紹，你是否對染髮與掉髮的關係有進一步的認識了呢？更重要的是，確認掉髮的原因以及嚴重程度，才能找到正確的治療方式，在澤林毛髮診所，經由毛囊檢測以及血液檢查，再交由皮膚專科醫師診斷，才能規劃適合的生髮治療策略，如此不但能放心染燙，還能讓你在生髮這條路上走得更有效率！
※本文治療方式效果因人而異，任何治療方式與醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定
