植髮手術往往被深受掉頭髮所苦的髮友當作是唯一解方，不過植髮並非人人都適合、掉髮狀況也不一定有嚴重到需要植髮，本文就由皮膚科專科謝宗廷醫師帶大家認識5種育髮療程的原理，並帶你從案例見證育髮療程的生髮效果，最後整理出育髮療程的價格給大家參考，幫助你挑選合適的掉髮治療方式。
育髮治療是什麼？跟植髮有什麼不一樣？
不同於植髮手術是將後枕部健康的毛囊移植到掉髮區域，直接增加頭髮密度，育髮治療是透過非手術的方式，讓尚未完全萎縮的毛囊恢復健康，進而改善落髮範圍。如果以植物來比喻，植髮手術就像是在空地種樹，而生髮育髮治療則是利用澆水、施肥等方式讓現有的小樹苗長大茁壯，一樣可以讓樹林（整體髮量）變得更茂密。
這時髮友們可能會很好奇問道：「我難道不能在稀疏的位置上都做植髮就好了嗎？」然而對於毛囊尚未完全萎縮的髮友而言，全植髮不會是最佳的解決方法，原因如下：
- 後枕部的毛囊是有限的，取掉越多毛囊，後枕部頭髮密度就下降越多，在還不需要植髮的情況下就犧牲掉後枕部健康且珍貴的毛囊，整體而言效益較低。
- 當原生頭髮密度還未明顯降低之前，硬是在現有頭髮中間種植毛囊，有可能造成毛囊擠壓，反而讓原生頭髮受傷。
不過植髮手術與育髮治療並非只能二擇一，大部分髮友遇到的落髮狀況都是綜合性的，例如前額M型禿的毛囊已經完全萎縮，就需要進行植髮手術；但如果頂部落髮尚在初期變細的階段，就適合透過育髮治療及時把毛囊救回來。
因此，建議髮友尋找同時具備2種治療方式的診所，讓皮膚科醫師為您進行詳細的頭髮檢測，再根據您的情況規劃植髮手術或是育髮療程。
▲澤林毛髮診所同時具備植髮手術與生髮治療，能根據髮友每個部位的毛囊狀況給予最適當的建議。（上圖：髮友前額禿進行植髮手術的前後對比；下圖：同一位髮友髮旋禿進行育髮治療的前後對比）
育髮療程有哪些？認識5種掉髮治療方式
育髮治療根據作用機轉不同，又可以分成以下5種不同的方式，而這些療程並非單選題，有時候在醫師的指示下互相搭配會產生更好的效果。以下就來介紹澤林毛髮診所目前提供的5種育髮治療方式：
育髮療程1：自體育髮（Platelet Rich Plasma, PRP）
自體育髮是抽取自身血液，經由高速離心機萃取出高濃度的血小板，血小板富含毛髮生長需要的生長因子（例如：PDGF、VEGF、FGF等），再以頭皮針將高濃度的血小板注射到頭皮，藉此達到活化毛囊、強健毛髮的效果。而在育髮效果方面，目前已經有非常多的文獻證實自體育髮的功效，並且由於PRP是用自己的血液純化而來，因此不會產生感染或排斥等現象，是安全性很高的治療方式。
（影片介紹： 自體育髮療程是什麼？）
育髮療程2：育髮雷射（Low Level Laser Therapy, LLLT）
育髮雷射（又稱為低能量雷射），是將650～660奈米波長的雷射照射在頭皮上，藉由光能刺激毛囊細胞中的「粒線體」，將受到雄性荷爾蒙影響的毛囊重新活化，進而延長毛髮生長週期，同時也可以增加頭皮血液循環。
▲低能量雷射無侵入性、無傷口，若與口服藥或生髮水合併使用，可以強化治療效果。
（影片介紹：掉頭髮照照光就會長頭髮？ 談生髮雷射效果如何）
育髮療程3：微針治療（Microneedling）
微針治療是利用滾輪上細小的針在頭皮滾過，過程中會在頭皮製造很多微小的傷口，而這些傷口在癒合的過程會聚集發炎細胞及血小板，進而釋放出頭髮生長所需要的生長因子，可活化萎縮的毛囊，讓頭髮的粗細及密度獲得改善。除此之外，這些細小的孔洞也可以讓外用生髮水或是養髮液吸收效果更好。
（影片介紹：你有聽過「微針治療」嗎？ 原來落髮治療還有這一招）
育髮療程4：高能量雷射
除了上面提到的低能量雷射，另一種常被拿來作為生髮治療的是「高能量雷射」。高能量雷射是利用波長1,550奈米的飛梭鉺玻璃雷射，作用方式與微針治療類似，是利用雷射能量在頭皮製造微小的傷口，一樣藉由組織修復過程中，細胞所釋放出來的生長因子，促進毛髮新生。
（影片介紹：雷射生髮｜選擇高能量雷射好還是低能量雷射？）
育髮療程5：口服藥物
廣義的生髮、育髮治療當然也包含雄性禿的口服藥物，除了目前台灣衛福部核准的Finasteride（如：柔沛、波斯卡、菲那絲等）和Dutasteride（如：新髮靈、適尿通），目前也有越來越多醫師開立口Minoxidil（洛寧錠）來治療雄性禿或是休止期落髮，詳細藥物作用與副作用介紹，可以參考底下這一篇文章。
（延伸閱讀：生髮口服藥大評比｜作用、副作用、價錢一次看懂）
育髮療程有效嗎？從案例看生髮效果！
上述的育髮治療方式，除了口服藥是透過抑制毛囊上的5-alpha還原酶，抑制雄性荷爾蒙攻擊毛囊之外，自體育髮、育髮雷射、微針治療都是藉由刺激萎縮中（但還健在）的毛囊來改善頭髮狀況，目前文獻中提到的治療效果包含以下4點：
- 延長毛囊生長期、縮短毛囊休止期，改善掉髮狀況
- 讓細軟不健康的頭髮變粗，同時增加髮量
- 增加頭皮血液循環
- 在植髮手術過程中，合併育髮治療，可以讓植髮手術效果更好，想瞭解更多植髮合併育髮治療的知識，大家可以參考以下影片 ➤➤➤（PRP生髮治療合併植髮手術，能讓毛囊存活率更高嗎？）
▲育髮治療適用於毛囊尚未完全萎縮的階段，可以讓細軟的頭髮變粗、縮小掉髮範圍。（左圖：育髮治療前；右圖：育髮治療半年後）
▲育髮治療也廣泛運用在女生雄性禿上，藉此達到恢復髮量的效果。（左圖：育髮治療前；右圖：育髮治療半年後）
（延伸閱讀：【澤林毛髮診所】女生禿頭怎麼辦？女性雄性禿也可以做植髮手術嗎？）
育髮療程費用是多少？要做多久才有效？
雖然所有育髮療程的最終目的都是讓「還有救」的毛囊重獲新生，但因各種治療方式對於頭髮的作用、機轉都不相同，因此還是需要專業的醫師根據您的掉髮部位、掉髮範圍、嚴重程度、遺傳基因強弱等面向進行判斷，才能給予適當的治療方式建議。而在看完以上各個育髮療程介紹之後，相信大家都十分好奇療程價格，以下為大家整理各個育髮療程的價格範圍：
- 自體育髮治療：一般建議3～4週進行一次治療，治療次數約4～8次可以看到效果，治療費用約在3～10萬元不等。
- 育髮雷射治療：一般建議1～2週進行一次治療，治療次數約10～20次可以看到初步效果，治療費用約在3～6萬元不等。
- 微針治療：一般建議1～2週進行一次治療，治療次數約10～15次可以看到初步效果，治療費用約在5～10萬元不等。
精準治療、及時挽救！育髮推薦「澤林毛髮診所」
澤林毛髮診所由皮膚專科謝宗廷醫師領軍，診所治療項目十分多元，從最基本的頭皮保養、養髮液、生髮液，再到口服藥物建議、生髮育髮治療、植髮手術，甚至是SMP（擬真髮頭皮微點染色）都有提供一站式治療。這些治療該怎麼互相搭配讓效果最好，需要在諮詢看診時由專科醫師親自看診，並藉由詳細毛囊檢測、血液檢查，才能提供最精準的治療計畫，讓你不走冤枉路，將每分錢都轉變成珍貴的毛囊，重新找回自己喜歡的樣子！
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