植髮後保養教學｜從飲食到日常照護，提高毛囊存活率

好不容易完成了植髮手術，許多人可能會覺得就此大功告成了，但其實植髮後保養照顧也很重要。植髮手術完成後，在飲食或是日常保養上，都需要多費心思才能提高毛囊的存活率。手術後有哪些需要注意的事項呢？植髮掉髮是正常的嗎？植髮結痂該如何處理？跟著本文的介紹與整理，一起瞭解植髮術後注意事項！
 

植髮後保養常見問題：術後如何洗頭？

植髮手術後的隔天就可以洗頭，但是術後十天內清洗時，務必遵守「小、輕、涼」的口訣，以免對剛做完植髮手術的頭皮與毛囊造成傷害。
 

【植髮後洗頭原則】

1. 使用的水流要小
2. 洗頭的力道要輕
3. 水溫與吹風機溫度要涼，勿使用高溫熱風

若想知道詳細的洗頭流程，可以參考以下影片
 

植髮術後注意事項：傷口照顧及頭髮生長時程

以下圖片是植髮後保養需要注意的重點事項，在接下來的文章裡，我們會列出術後一系列植髮區域可能會遇到的狀況，並告訴髮友們該如何應對，用萬全的準備，照顧新植好的頭髮。

【植髮後1～3日】開始使用育髮雷射加速傷口癒合

▲植髮手術後可以進行育髮雷射，加速傷口癒合及提高毛囊存活率

此階段頭部會有些腫脹及疼痛，建議在家多休息，並可開始進行育髮雷射以加速傷口癒合及毛囊穩固，如果有在吃雄性禿的口服藥（如：柔沛、新髮靈）可以正常服用，不須停藥。

【植髮後3～14日】植髮結痂怎麼處理才不會影響手術效果

此時期種植區開始結痂，此時會有些微癢感，注意不可抓或摳頭皮的結痂。建議以溫和的清潔手法並加強保濕，就能減緩不舒適的感覺。以澤林毛髮診所為例，會另外提供軟化結痂的噴霧，幫助去除結痂，至於其他非種植區域則可以正常洗頭。
 

【植髮手術7日後】可開始使用生髮水與剪髮

▲澤林提供專屬造型師為髮友進行術後髮型修剪

使用含有Minoxidil（米諾地爾）成分的生髮水，增加頭皮血液循環及毛囊營養的吸收。如果有需要進行髮型修剪，這個時候也可以進行。以澤林毛髮診所提供的服務為例，我們提供專屬髮型設計師，可以在術後為髮友進行造型打理的服務，由於造型師了解手術過程、剃髮部位，能避免不小心傷害到毛囊的狀況，髮型可以做最完美的修飾，再加上理髮工具有定期消毒，不會有傷口感染疑慮。
 

【植髮後10～14日】可逐漸恢復正常生活作息

若是選擇FUT手術，會安排您於這段期間回診所進行後枕部拆線。不論選擇FUT手術、或是FUE手術，經過醫師確認後，種植部位此時也可以正常洗頭了，可以用指腹輕輕搓洗掉結痂。一般的運動像是跑步、健身房重訓等，也都可以在這個階段逐步恢復。

▲手術10天後傷口完全癒合，毛髮也明顯開始生長了

【植髮後2週～3個月】植髮掉髮屬正常現象，毛髮進入休止期

在這個階段，種植區的頭髮會開始陸續掉落，這是因為種植的毛髮會先進入「休止期」的關係，屬於正常現象，請髮友不需過度擔心。如果不確定落髮量是否正常，可以安排門診給醫師確認。除了掉髮，這段時期也有可能會有毛囊炎發生，若情況較嚴重，可回診請醫師開立口服抗生素或是藥膏塗抹。

瞭解更多植髮後又掉髮的原因解析

【植髮後4～9個月】種植區域開始新生頭髮，需注意毛囊炎情況

                  ▲術後三個月種植的頭髮結束落髮期，即將開始進入生髮期

在此階段種植的區域會開始新生一些頭髮，毛髮生長速度以每個月1公分的速度成長，6個月的時候約長出60%種植頭髮。這個階段如果頭皮屑較多、或是容易長毛囊炎的髮友，可以開始到診所進行潔淨喚髮療程。

【植髮後9個月～1年後】手術成效出現，恢復茂密髮量

▲植髮術後九個月M型落髮區域頭髮已大致生長完成

到了尾聲階段，只要有按照上述的方式進行術後照顧，植髮後的茂密髮量將在此時完整呈現。

 

植髮後吃什麼？植髮手術後飲食建議 ，提供毛囊最佳養分

在頭髮進入生長期的這個階段，由於頭髮需要大量的原料合成角質蛋白，因此建議髮友可以多補充以下營養素，幫助頭髮生長：

1. 蛋白質
2. 鋅
3. 鐵
4. 生物素
5. 葉酸

澤林毛髮診所方便髮友進行營養補充，也提供頭髮專屬營養品，讓毛囊在最好的環境下成長茁壯。
 

植髮後保養不可忽略｜澤林毛髮提供完整植髮術後保養流程

一個成功的植髮手術，除了醫師術前評估、以及整個植髮團隊的細心手術，術後照顧也非常重要，因此澤林毛髮診所不但提供完整植髮術後保養流程，並給予髮友各個階段適合的產品建議，不論術前、術後都照顧好每個環節，陪伴髮友迎接植髮術後的美好新生活。若有任何關於植髮的問題或需求，歡迎至線上填表諮詢。

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參考資料

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